Ont i huvudet

Vad beror smärtan på?

Stress och hård fysisk belastning kan leda till stresshuvudvärk eller spänningshuvudvärk. Muskelspänningar i käke, nacke, skuldra och rygg kan ge nackhuvudvärk. Långvarigt bruk av smärtstillande tabletter kan framkalla kronisk huvudvärk. Fel styrka på glasögonen kan också ställa till med problem. Även sjukdomar som influensa eller hormonrubbningar som menstruation kan orsaka huvudvärk, liksom hjärnskakning och pisksnärtskador. Migrän orsakas ofta av en nedärvd överkänslighet i nervsystemet. Det finns också olika kombinationer av huvudvärk. Kraftiga eller ihållande smärtor ska alltid tas på allvar och undersökas.

Hur känns det?

  • Smärta/värk i bakhuvudet
  • Smärta/värk på båda sidor av huvudet
  • Smärta/värk över ena ögat
  • Värk i nacke och skuldra som sprider sig som ett stramt band till bakhuvud och panna

Drabbas du av synrubbningar (flimmer, prickar eller blixtsken), känner pulserande smärta på ena sidan av huvudet samt illamående eller upplever överkänslighet mot ljus och ljud kan det vara tecken på migrän.

Vad gör kiropraktorn?

Kiropraktorn hjälper till att ställa diagnos ställd och föreslår rätt sorts behandling. Målet med kiropraktisk behandling är att återupprätta normal funktion i leder, muskler, bindväv och nervsystem vilket minskar smärtan. Har du drabbats av kronisk huvudvärk kan regelbundna behandlingar ge lindring. Tillsammans med kiropraktorn kommer du överens om hur många återbesök som kan behövas samt vad du själv kan göra för att förebygga och lindra besvär. Här kan du boka tid för besök hos Ryggdoktorn.

Det här kan du göra sjäv

Du kan förebygga huvudvärk genom att undvika stress och överbelastning av nacke och skuldror. Håll dig i god fysisk form och sträva efter att leva sunt när det gäller mat och sömn. Har du spänningar i käkarna eller gnisslar tänder om nätterna kan en bettskena avlasta käklederna. Äter du smärtstillande medicin bör du prova att successivt sluta under ett par veckor. Minskar smärtan visar det att du har medicininducerad huvudvärk, vilket betyder att den har orsakats av värktabletterna. Använder du glasögon, gör gärna en synundersökning för att kontrollera att styrkan är korrekt. Här hittar du övningar du själv kan göra.;

Copyright © 2017 Ryggdoktor